[AM1809#227]食べざかり×食欲の秋=ブラックホール! 家計簿が紅葉するまえに

[商品ID]
Vju4cmKbaIqA8aU4

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https://drive.google.com/file/d/1dh5bswZ6gVs9UPvNsxQEJ5FCyflVXEQv/view

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成長期のこどもはとにかく食べる! 家計をやりくりするママにとってはちょっと恐怖です。夏の疲れも抜けた秋本番、旬の食材も増えてますますごはんがおいしくなるまえに、対策をたてましょう。
 
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おかわりエンドレス! 納得の必要カロリー数

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山盛りつくってもお皿はからっぽ、終わらない料理。お惣菜や外食で済ませると財布はからっぽ、家計簿は真っ赤。わが子のすさまじい食欲に「食べすぎなんじゃない?」とチクリといいたくなるかもしれませんが、ちょっとまって。
 
急激に身長が伸びる12歳前後の必要カロリー数は、男子で2,300kcalから2,900kcal、女子でも2,150kcalから2,700kcalといわれています。これは成人女性の1.5から2倍ほど。つまり、こどもたちはママ2人分の料理を食べなきゃ足りないってこと!
 
学校行事や部活で運動していればさらに必要。おかわりコールも納得です。生意気な年頃だけど、ごはんへの気持ちは腹ペコで泣いていた赤ちゃんのときと同じくらい真剣勝負なんです。
 
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食べざかりは伸びざかり! サポートツールで乗りきろう

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赤ちゃんのときとちがうのは、スナック菓子やファーストフードなど、ジャンクでおいしい誘惑にかこまれていること。家にいるときくらい、ヘルシーな野菜やガッツリお肉をどんどん食べさせたいですよね。ホットプレート料理なら、セルフでじゃんじゃん食べてくれるからママの負担も減っておすすめですよ。
 
ここは思いきって、「ザイグルプラス」をサポート役にお迎えしてはどうですか? 赤外線でふっくら焼くから、スーパーで買った食材もごちそうに早変わり。上から焼いてじっくりあぶる両面焼き構造で、煙やニオイも気になりません!
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https://drive.google.com/file/d/1XTw_6CuxasdpBKKNehZ3U9rNCvgYjq4k/view

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予熱不要、待ち時間ゼロ秒で料理できるのもありがたい。お値段が予算よりプラス? でも、焼き肉屋さんで思いきり食べたら、ヘタすれば一回分ですよね……ワンシーズンで回収できる初期投資です。
 
紅葉のように燃える食欲、ザイグルプラスでがっちり受けとめてあげましょう!
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https://drive.google.com/file/d/1RraNmE1EgFzjVr2xZbAvJwlJMHyfi6BZ/view

[AM1809#355]小さな子連れもOK。今年こそ、噂の豪華グランピングを楽しもう!

[商品ID]
JExjksFvky3wweL2

[サブ商品ID]

[メイン画像]
https://drive.google.com/file/d/1_kQseWpfeFAaNC2drjx6aS5v1l4zSdrZ/view

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子連れでアウトドアを楽しむなら、豪華グランピング

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一雨ごとに涼しくなるこの季節。家族で楽しみたいことといえば、やっぱりアウトドアですよね! そして最近では、手軽に豪華キャンプが楽しめる「グランピング」が大流行。
 
BBQやテントの準備など、面倒な作業は一切なし! リゾート地にいるような贅沢なアウトドア体験が手ぶらで叶うのだから、秋のファミリーイベントにぴったりなんです。
 
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まるでホテルのようなテントで、大自然を満喫できちゃう

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いろいろな宿泊施設があるけれど、どうせ選ぶならやっぱりテントタイプ! 大自然を身近に感じる非日常の空間に、子供たちも大喜び間違いなしですよ。
 
しかもホテル並みにアメニティが充実しているから、身軽でOK。ベッドやソファーなどもあるから、自宅のようにくつろげるんです。
 
そしてキャンプの醍醐味といえばやっぱりBBQですよね。眺めのよいデッキで、シェフが目の前で調理する豪華な食事を楽しむこともできちゃう!
 
まさに至れり尽くせりの至福の時ですね。
 
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スタイリッシュ&コンパクトなベビーカーなら、レジャーをとことん楽しめる

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早めの夕食を食べたあとは、自然の中を散策。なんて時にちょっぴりお疲れぎみの子供がぐずっても大丈夫。こんな時は、コンパクトに携帯できるベビーカー「ベビーゼン ヨーヨー」が大活躍します!
 
軽量でバッグのように肩掛けできるから、ママでも楽に持ち運べちゃう! そして一瞬で開けるので、必要な時にすぐ使えるんです。
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https://drive.google.com/file/d/1Fbck0z4tK4URDt2kEGZbxsIndsoiRS_xLQ/view

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夜はデッキで満点の星空を眺めて過ごすひととき。遊び疲れた子供もリクライニングしたヨーヨーでぐっすりです。レッドカラーのサンキャノピーがラグジュアリーな雰囲気にマッチして気分は最高潮!
 
「また来ようね。」家族みんなで大自然のパワーをチャージして、明日からまた笑顔で頑張れそう!
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https://drive.google.com/file/d/1pcfg8aghHMHyorf5ElhWriFLCKqyGXZW/view

[AM1809#258]世紀の食パンブーム到来! 最高に美味しい食べ方を考える

[商品ID]
jvsdMXAm948rKqEm

[サブ商品ID]

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https://drive.google.com/file/d/1GZX0Ia-JwjLq6nyaj4e7yEPZ_0by1dpR/view

[本文]
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食パンブームの波は過去何度もありましたが、今回の波はビッグウェーブ! お取り寄せ人気や食パン専門店の乱立は今までになかったことですよね。
 
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美味しい食パンの条件

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食パンにもトレンドがあります。最近の傾向では、甘くてふんわりとろけるような舌触りのものが美味しいとされています。材料には生クリーム、発酵バターなどのこだわりのバター、隠し味にはちみつなど、まるでケーキをつくるのかと思うほど!
 
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そのまま食べるか、トーストするか 

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特に最近の食パンブームをけん引している生食パンは、とろとろとした食感を味わうために、そのまま食べることがおすすめと言われます。ジャムやバターさえつけるのがもったいないが合言葉です。
 
でも、誰がトーストの誘惑に抗えるでしょうか? 焼き色がついて小麦の香りがぐっと引き立つトーストに。食感に変化がついて、外カリ中モチ。あー、トーストが食べたい! 
 
食パンに並々ならぬこだわりを持つ方におススメしたいのが、この食パンが生まれた国イギリスのアラジンがつくったトースター。「アラジン グラファイトトースター」は、高速・短時間で焼きあげることを信条にしているので、他のどのトースターよりも外カリ中モチがうまくいくんです。
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https://drive.google.com/file/d/1xBbPL8tXvfaE7EPzWLoOBqmnIohXiF8z/view

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5枚切りのトースト2枚の焼き上がりまで、わずか2分10秒。こんなに短時間なので、中にしっかり水分をとじこめつつ、外はこんがりの最高においしいトーストができるというワケです。
 
選び抜いた食パンと、アラジンの魔法のトースターで、毎朝究極のトーストを食べて悶絶してください。
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https://drive.google.com/file/d/1MEjR3p3d12FTmGKcXGrGIYyDPVIO0CF6/view

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Photo:
・アラジンダイレクトショップHP https://aladdin-direct.com/
・Aladdin公式サイト https://aladdin-aic.com/
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[AM1809#167]マラソンシーズンがやって来た。ということはアイツも一緒にやってきた……。

[商品ID]
DPwvSrUXXOjGjkvN

[サブ商品ID]

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https://drive.google.com/file/d/1_fo89DTmgdCkbyY_Q1QPU0JkpaOwvvF7/view

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運動の秋は、マラソンもオンシーズン。毎週毎週、全国でいくつものランニングイベントが開催されています。
 
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ランニングイベントが目白押し

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秋の週末は、大会で忙しい夫。最初は10kmレースに出ていましたが、それがハーフマラソンになり、フルマラソンになって。一回フルマラソンを走ったら、その先は四択なんですよね。タイムを縮めるか、もっと長い距離のウルトラマラソンか、山の中を走るトレイルランか、トライアスロンか。
 
夫は混合パターン。100kmのウルトラマラソンと、アドベンチャー要素のあるトレイルランが楽しいみたいです。会場は地方になることが多いから、観光をかねて、仲間と泊りがけで参加することも。
 
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秋はスギがフィーバー!

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私は花粉症もあるし、あまり夫のレースにはついていきません。それでも、やっぱり花粉はやってくるんですよね、夫の服や荷物にくっついて。秋の花粉といえばスギ、ブタクサ、カナムグラ。ヨモギに稲に、細かい砂も多いかな。
 
だから、夫が洗濯物を洗濯機に入れている間に「iRobot ルンバ980 フラグシップ ロボット掃除機」を作動させます。センサーでゴミの多い場所が分かるので、やっぱりバッグ周辺は重点的に掃除していますよ。
 
リビングにラグを敷くようになったのは、ルンバが来てから。前のルンバの10倍の吸引力になったからです。ラグに入り込んだ花粉もほこりもしっかり取り除いてくれます。
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https://drive.google.com/file/d/1pW8IkQFpp7jTxVAuqeGKL-4JKdRP3ChLEA/view

[本文]
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ルンバは彼が通った廊下のフローリングも和室も、床材に最適な掃除モードでシームレスに掃除してくれます。
 
その間、レースの感想を聞いたり、おみやげをいただいたり、久しぶりに会えた夫との時間をしっかり楽しんでいます!
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[AM1809#113]防水だから、本気です。ヘッドケア機「セレブリフト」の真価とは?

[商品ID]
PYAVOpAhqA04M0GY

[サブ商品ID]

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https://drive.google.com/file/d/1dZGsIEv-Mi25kbiVpdhWd_whysLNhRNbNg/view

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心地よい刺激が癖になるヘッドケア機「セレブリフト」。防水対応で部屋だけでなくお風呂でもリラックスして使用できます。防水だから本気。「セレブリフト」の真価を見ていきましょう。
 
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ヘッドスパ美容第一人者の経験 × 独自開発の「深頭筋ケア」

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ヘッドスパの第一人者である山本幸恵氏の指の動きを計測。独自の動きを6本のアタッチメントで実現しました。さらに独自開発の「深頭筋ケア」で頭部の筋肉にアプローチします! 経験と技術が組み合わせることで、頭部の筋肉を揉みほぐし、美しいフェイスラインへと導いてくれます。
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https://drive.google.com/file/d/1_ychlCKaecATl-6tnt0VHs_Px5MM5AbozQ/view

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高級感あふれる「メタル調」のエルゴデザインボディ

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メタル調と透明パーツを取り入れ高級感あふれるデザインが特徴的。片手でホールドできるサイズ感のエルゴデザインボディになっています。思わず手に取りたくなるようなおしゃれなデザインは嬉しいですよね。
 
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防水仕様で「部屋でもお風呂でも」リラックスできる

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美容家電というと使う場所が限定されてイメージがありますよね。「セレブリフト」は本気の美容家電。防水仕様なので部屋でもお風呂でも問題なく使えます。身体をリラックスさせながらフェイスケアをしましょう。
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https://drive.google.com/file/d/1BmC9gx2mkDx2rvea11XcpGxOqRkpmbNeJQ/view

[AM1809#423]【1分で解説!】スクワット15回=腹筋500回のヒミツ。

[商品ID]
p86krgibUWIW6uQe

[サブ商品ID]

[メイン画像]
https://drive.google.com/file/d/18jgbhYMQb3k4So0n7idHNIjtBf_rD7e0/view

[本文]
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ぽっこりお腹やくびれレスのウエスト、何とかしたい! と、腹筋やツイスト運動を始めようとしているそこのあなた! 実はスクワットの方が効果が高いことをご存知ですか?一説にはスクワット15回で腹筋500回、スクワットの消費カロリーは腹筋の約50倍とまで言われてるんです!
 
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ボディシェイプしたいなら断然スクワット!

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腹筋運動はお腹の前面の、コルセットのような腹横筋を引き締める効果があります。一方、スクワットは腹横筋だけでなく、下半身の大臀筋や大腿四頭筋といった大きな筋肉を鍛える運動です。その結果、脂肪が燃焼しやすくなり、基礎代謝もアップして、ボディシェイプだけでなくダイエット効果も期待できるんです!
 
どうせ運動するならより効率的にしたいもの。スクワットで気になる部分をまとめてトレーニングしちゃいましょう!
 
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スクワットの効果をさらに高める方法

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基本のスクワットは、脚を肩幅に開いて、太ももが床と平行になる位置までゆっくり腰を落とし、また元に戻すだけ。簡単そうですが、やってみると意外にきつく、効きそうな感じがするはず! 膝が爪先より前に出ないように注意してくださいね。
 
そして、「タイカンストリーム」をプラスすればさらに効果アップ! 頭の後ろで担ぐように持ち、水が動かないようにスクワットしてみて。体幹も一緒に鍛えられて一石二鳥です!
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https://drive.google.com/file/d/14FrTKK7wRPHrkMb4SLgzeSycOs7YhQov/view

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しっかり食べてトレーニング。今年の秋はこれで決まり!

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腹筋を毎日500回は現実的ではありませんが、スクワット15回ならできそうですよね。秋の味覚を存分に楽しんだら、ちょっとだけ頑張ってみてください。今年はグルメとボディシェイプを両立する、贅沢な秋を実現しましょう!
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https://drive.google.com/file/d/1pdqkjjOxVW0KrZf1wdpFEAe59y7vGUSGiQ/view

[AM1809#247]秋の食欲を掻き立てるなら! 自宅でブーランジェリーを気取って♡

[商品ID]
TtH7ClYTPHcmphso

[サブ商品ID]

[メイン画像]
https://drive.google.com/file/d/19wgFm79WJQC69_cerQ5_Itrt0zkBfahb/view

[本文]
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秋といえば、一番に思い浮かぶのは食べ物♡ ……なんていう食いしん坊なアナタには、自宅でブーランジェリーを気取れる「パナソニック ホームベーカリー SD-MDX100」を一度使ってみてほしいところ。
 
素材の配合から、ねり具合、発酵に時間や温度まで……。自分で調節ができるこのアイテムだからこそ、まるでブーランジェリーのようなパンを自宅で焼くことができちゃうんです。
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https://drive.google.com/file/d/1qFi2kasqx7P6xFAsXlkUogHhVdayrpR0cw/view

[本文]
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例えば、朝食にあるだけで一気に“映え度”が上がる「イングリッシュマフィン」に、漂う香りでついつい午後のおやつに食べすぎしてしまう「シナモンロール」、夜のおもてなしにもぴったりなフランスパンの「フィセル」などなど。考えるだけで、じゅるっとよだれが垂れてきそうな本格的なパンたちを生成可能♡
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[画像]
https://drive.google.com/file/d/1J7Jk26ca6Hivh3EGBTHbcz-NfBfWRduL/view

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他にも、ピザ系の生地なら「フォカッチャ」、惣菜パン生地なら「マヨごまパン」、バター生地なら「かぼちゃあんぱん」、減塩ヘルシー生地なら「おからパン」、デニッシュ生地なら「ベーコンパイ」など。ここでは紹介しきれないほど、たくさんのメニューが作れちゃいます。
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https://drive.google.com/file/d/1s3IC4LR3P6Ljqv7vsFm3gQqO067ZS7UL/view

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しかも上記であげたメニューは全部、公式ホームページからレシピがダウンロードが可能! ああ、書いているだけでもお腹が空いてきた……。今度の週末は何を作りますか?
 
 
 
Photo:週末ブーランジュリー 100レシピ HP https://panasonic.jp/bakery/100recipe.html
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[AM1809#373]おしゃれで機能満載! 最新「イングリッシーナ ジッピーライト」の人気のヒ・ミ・ツ

[商品ID]
r5Ih6bbsLTxrgAdF

[サブ商品ID]

[メイン画像]
https://drive.google.com/file/d/11e6bjRrYX6MsvrtG4QlsNK18Wj2h4__nJA/view

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洗練されたデザインとコンパクトさに定評のあるベビーカー「 イングリッシーナ ジッピーライト 」の魅力的な機能を紹介します。
 
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Made in Italyのスタイリッシュボディ

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イングリッシーナはイタリア生まれのベビー用品ブランドで、シンプルで上品なデザインが世界中のパパ&ママに愛されています。「 ジッピーライト 」は、シンプルながらもスタイリッシュな見た目がさすがMade in Italy! のおしゃれベビーカーです。
 
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コンパクトで軽量、ワンアクションで折りたたみも可能

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狭い場所でもスムーズに通れるコンパクトさと、女性1人でも運べる軽量さは、お出かけの多いママのお供にピッタリ! 赤ちゃんを抱っこしたまま片手で折りたためるのも購入の際の大きなポイントです。
 
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赤ちゃんも乗り心地抜群のリクライニング&フットレスト

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フラットになるリクライニングシートと調節可能なフットレストは、子供の成長に合わせて長く使えます。ベビーカー初めての赤ちゃんもきっとご機嫌で乗ってくれるはず!
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https://drive.google.com/file/d/1TxM8Rw4alMoXXrJjWR7zWoqtDf50UzOyUA/view

[AM1809#62]あぁ、仕事のストレス爆発寸前! そんなあなたに新発散法おしえます。

[商品ID]
tG3vC8vGrAimhfB5

[サブ商品ID]

[メイン画像]
https://drive.google.com/file/d/1Oc3HxN9imf9NikEayQmRljpLg1sz4Nap/view

[見出し]
仕事の疲れが取れない!もう歳かな…。

[本文]
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朝から鏡を見てみると、自分の顔のくたびれ具合にガッカリ。私、こんなに老けてたっけ……?
老けてるのは見た目だけじゃないんです。何時間寝ても疲れが取れないし、残業続きのせいか休みの日も出かける気力が湧かなくて。きっと身体だけじゃなく心も疲れているのかな、なんて。
このままじゃ仕事だけじゃなく、プライベートにも支障が出そう。でもどうやってケアしようかな? サプリメントとかマッサージ機、色々試したけど効果もないし。

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[見出し]
今までのストレス発散法とは、ひと味違ったアプローチ

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よくよく考えてみると私、会社ではずっとパソコンとにらめっこ状態なんです。
パソコン……そう、そこでピンときました。私のこの慢性的な疲れって、「眼精疲労」からきてるんじゃないかって。つまり瞳を癒す事で、心と身体も癒せるのではないかと!
そんな期待を抱きながら会社帰りに買ったのが「パナソニック 目もとエステ EH-SW66」。スチームエステ効果で目もとやまぶたに癒しと潤いを与えてくれるんです。
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[画像]
https://drive.google.com/file/d/14XcriYxVrwi7NhzRnS2SnTHQCaTGJGr_4Q/view

[見出し]
瞳を温めただけなのに、ぐっすり熟睡!

[本文]
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ただ瞳を温めるだけなのに、こうもスッキリするものなんですね。ちなみに目もとを温めると身体もポカポカと温まるから、よりリラックス効果を得られるんですって!
毎日のパソコン作業の疲れもこれのおかげでリセットできて、睡眠の質が良くなったのか熟睡できるようになり、朝の目覚めも楽々。目元だけでなく、お肌にも使えたら最高だったのに〜!
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https://drive.google.com/file/d/13Bm1XpEi4NHeT3gOGtCbnafQu3sInb3Rxw/view

[AM1809#241]それは、ときめきを注ぐ体験。世界でいちばん心地よいケトル「バルミューダ ザ ポット」

[商品ID]
nA2EpWnwA495CYtb

[サブ商品ID]

[メイン画像]
https://drive.google.com/file/d/18hrHkpr6FZilM-6LRJH7xPwY-55IdQKX/view

[本文]
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キッチンにときめきはありますか? 間に合わせの品やなんとなく使いにくいアイテムでガマンするのは損です! たとえば電気ケトル。「大好き」とささやきたくなるような一台を選ぶなら、「バルミューダ ザ ポット」がおすすめです。
 
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[見出し]
大切に扱いたくなる美しさ。それが生み出す丁寧な味。

[本文]
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レトロ&ロマンチックなデザインに一目ぼれしたら最後、いつまでもうっとりと見とれてしまいます。大切に扱いたくなるから、淹れ方が肝心なコーヒーや紅茶も自然と格別の味と香りに。来客時にも自慢の一杯をさりげなく提供できます。
 
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[見出し]
湯切れバツグン。懐かしいフォルムに宿る機能性!

[本文]
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細長い注ぎ口は絶妙な角度に設計されたもの。ノズルから流れ落ちるお湯は、どこまでもなめらかに、使う人の思いのままに注ぎ込まれます。湯切れ、手ごたえ、すべてがパーフェクト! 最高の使い心地は、世界が認めたバルミューダの高いデザイン性と、緻密な研究のたまものです。
 
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[見出し]
ちいさい、速い! 暮らしにフィットするカタチ

[本文]
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バルミューダ ザ ポットはちいさめ、軽め。使うときにも使わないときにもちょうどいいサイズ感です。200mlを1分半、最大600mlを3分で沸かす小回りのきいたスペックは、生活のどのシーンにもフィット! くつろぎのティータイムに存在感を発揮し、カップ麺はさりげなくささっとつくるクレバーな一台です。
 
一日に何度も使うアイテムこそ、本当のお気に入りを見つけたいですね。
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https://drive.google.com/file/d/1IrXX-SyGNxWZhqfm7ClS5DF3WL-dOy1x/view